Adama Traoré vient tout juste de réaliser sa 1ere sélection nationale avec l’Espagne. Le joueur de 24 ans qui est déjà passé par le FC Barcelone a époustouflé tout le monde à son arrivée avec le club de Wolverhampton. Outre son talent indéniable et ses qualités techniques, le joueur a surtout subi une transformation physique impressionnante et une prise de muscle incroyable.
Dans une interview accordée à des médias Anglais, le joueur a révélé le secret de sa transformation physique. Il a notamment déclaré qu’il ne se musclait pas par le biais de poids mais par de simples exercices au poids du corps. Il affirme avoir la particularité génétique de prendre du muscle rapidement. Il réalise beaucoup d’exercices ayant pour objectif d’améliorer le cardio.
Outre la pratique sportive, il affirme que la nutrition est également très importante. Il essaie de varier au maximum son alimentation et n’hésites pas à manger de la paella ou bien un plat traditionnel Malien (Son pays d’origine), il mange également beaucoup de pates.
Voila, le secret de sa prise de masse dévoilé, vous attendez quoi pour vous lancer ?
